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昨日は、娘の6歳の誕生日でした♡
6歳、、、娘が生まれてもう6年!!!!
びっくりするなー。
まだまだ、昨日のことのように、生まれた日のことを思い出すのにな♡

娘のお誕生日のお祝いに、有馬へお泊りに行ってきました。妹家族が帰国するときとか、ちょこちょこお泊りする有馬。今回は少しスペシャルでした。
お部屋に案内されて、扉を開けると、、、
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なんだこれ。
お部屋の扉開けたよね??
お部屋のなかに、お部屋がいっぱいあるー❣️
お部屋のなかに、廊下があるー😍

いつも広いお部屋なことが多いホテルだけど、今回は別格だった!
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お風呂は、我が家のリビングルームのような広さ笑笑!
そして、三方を囲むようにあるテラスが、笑えるほどに広大で、
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(広大なテラスのごく一部。笑笑)
娘と、すごーーーー!!って言いながら、思う。そうだった。そうだった。
わたし、昨年風水のあやさんのマンツーマンお茶会に参加してから「余剰」というのを大切にしていたのだったと。
「余剰」という言葉をあやさんから聴いたとき、それ!それーー❣️それ好き😍って思って。でも、ずっと、「余剰」を良いもの。としていなかったんですよね。余計なこと。余分。意味ない。価値ない。みたいな。(もちろん無意識にですよ😂)
で、自分のなかの欲してるものと、思考の矛盾に気がつき、「余剰」を大切におもい、余剰を欲することを自分に許したのだ♡

そして、あやさんオススメの「余剰」を得る開運行動も忘れずに、行動した❣️

それの結果よーーー!!!と、大興奮。笑笑
お部屋が広いのは、快適ーーー♡で、終わってたかもしれない。でも、今回この広大すぎるテラスをみたら、「これぞ、余剰だ!」と確信。笑笑

「余剰」効果は、今までにもいっぱいあったのだけど、こうして、ドドーーーん!とみせてくれると、またまたわかりやすい❣️笑笑

「余剰」で興奮したのもさることながら、やっぱり、今回ロイヤルスィートのお部屋で感じたのは、ひたすらに「自分」を極め続けていると、体感できる世界がどんどん変わっていくんだなーということ♡

自分を極めていくと、世界も極上に変わっていく♡
とても自然に、、✨
なんにもがんばらなくても。

わたしはこれをずっと、がんばらないと!自分でこうならないと!って何かを得に、求めに、外に外に向かっていた。
でも違ったのですよねーー。

欲しいもの(体感したい世界)は、うちにうちに向かえば向かうほど、手に入るのだ♡

がんばらなくてよかったのです。
内に向かうのって、「がんばる」のとはちょっと違う。
でも、外に向かってるときって、「がんばる」感じ。

がんばるのやめて、自分を極め続けてみませんか??どんどんと世界は理想を超えた世界に変化していく♡

わたしの自分を極める方法は、やっぱり、これ。⬇︎⬇︎


「わたし」のバランスを整えること。わたしのなかのエネルギーの循環を整えること♡

ただそれだけで、体感できる世界は、ほんと変わる!
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ますます極上の世界を味わっていきたい。だから、今日も、自分と丁寧に向き合あおう♡
いつもどんなときも、あなたの願いは叶う。その願いの奥にあるものをちゃんとみよう♡

わたしの人生を変えたしあわせおうちレッスン♡次期開講は、3月1日です❣️





# by happyhomelesson | 2019-01-16 11:48 | おうちレッスン | Comments(0)

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冬休みが終わるとブログの更新がすっかり止まっていた!笑笑
送り時間(約1時間)あるかないか、って大きいのだなーとあらためて思うけど、だから書けないー!ではなく、でも書きたい♡ならどうする?と、もう少し、朝のシステム化を見直そうと思います♡
ちょうど今月は、初級3回目のレッスンがあり、課題が「システム化」です。もう何度も何度も繰り返している(自分が受講したとき2回、開講してもう8度目、、おぉー10回もやってるぞー)けど、いつだって、少し先にまたあらたな理想があるんだよなーと思う♡
初級の内容は、ほんと、やり続ける。見直し続ける、ことが大切だと思う♡

と言いつつ、今日はお休みなので、のんびりブログを書いてますー🎵
1月のご予約予定日が少なくなり、2月のご案内を、、と思うので、ここで、わたしのセッションのご紹介を少し、、、💞

「内なる自分(小さい自分)と繋がるセッション」というセッションをしているのですが、昨日も、「昨年、まみさんのセッションを受けてから、自分の、中の本当の自分を意識してから、小さく小さく毎日変化しています。2019年に入り、あらたに気づくことがたくさんあります。まみさんの存在はほんとに大きいです。感謝しかありません。ほんとにありがとうございます😊」と、嬉しいメッセージをいただいたのですが、本当の自分と繋がるきっかけになるのですよね。セッション受けたとき、なんかスッキリした!で終わるのではなくて、深い自分と繋がりあうので、今なお毎日気づきがあり、変化していってると言っていただけるのだと思います♡(メッセージをくださった方はセッションプラスもっと!自分と繋がるレッスンも受けてくださった方なのもあるかもですが✨)

そして、他の方からも、「奇跡のようなことばかり起こる」と言っていただいたり、ほんと嬉しいお声をたくさんいただき、そのお声がわたしの魂のごちそうでもあるのですが😁、

いったいセッションで何をしているのか。

それは、わたしが定義するところの「わたし(自分)」。このバランスを取っているのです♡

ずーーーっと、わたしらしく。という言葉を大切にカラーのときから仕事をしてきたけど、そもそも「わたし」ってなんだ?って思ったときに、わたしを構成しているもの=心 体 頭。この3つだなーーと。
で、この3つのバランスがとれた状態のことをわたしは、「わたしらしく在れている」状態。だと定義したのです。笑笑

図であらわすとこんな感じ。
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図1。は、心と体と頭のバランスがうまくとれている状態。(重なり合う部分があります)。
図2。は、心と体と頭のバランスが整っていない状態。(重なってる部分が少ない)。

バランス、重なり。は、何をあらわしているかと言うと、心と頭が共鳴しあっているか、意思疎通がちゃんとできているか、共感しあえてるか、思い合えているか(言葉はなんでもいいのだけど笑)、心と頭(本音と思考)が、同じ方向向いてるか。です。頭と体も同様(体は疲れてる休みたいなのに、思考で休んではならぬー!ってやってると、同じ方向むいてないので、重なり合わない)、心と体もね♡

本音はこうしたいけど、思考が、そんなのできない。とするのも、重なり合えない。

そうなると、、
重なりあってる部分(図1でいうピンクの部分)がないので、「わたし」の核となる部分がないんですよね。つねに、わたしほんとはどうしたいの?本当のわたしって??なったり、満たされてない感があったりします。

でも、心(本音)と身体(行動)と頭(思考)とがちゃんと同じ方向むいて、お互いにそうだよね♡って相思相愛であると、図3。のように、どんどんと重なり合う部分は、大きくなっていくのです。

するとね、まぁどこまでもわたしの定義ですが、この重なり部分が、いわゆる?よく言われる?「宇宙と繋がるパイプ」でもあるんですよ♡
だからね、
自分のバランスを整えていくことをしていると、「奇跡のようなことが起こる」のは、ここのパイプがぶっとくなるから❣️
宇宙の応援がいっぱいくるから♡宇宙の波に乗れるから✨なんですよね。

だいたい、図2。の状態なことが多い。
もちろん気を抜けば、わたしだってすぐに図2になりますよ笑笑。
意識して、図3を保とうと日々日々丁寧に自分(心と体と頭)に向き合おうと気をつけています♡バランスがとれているかどうかは、目の前の起きることですぐわかるしね♡

図2。な状態を図3。にもっていくのが、わたしがしているセッションであり、レッスンなのです♡

あ、図3。にもっていくのが、わたしの役割ではなくて、図3。にもっていく「きっかけ」をお与えするのがわたしで、これだけは、ご自身でしかバランスを整えることはできません。

図3。のように、自分の「核」となる部分が大きくなって自分と深く繋がれるようになると、自分の大元である宇宙と繋がれるようになるので、こうすればいいのか❣️っていうのが、自分でどんどんとわかるようになってきますよ♡
それをきっとハイヤーセルフといったり、内神様といったりするのだろうなーーと最近思います。
そういう大いなる存在?と繋がりたいと願うなら、とにかく自分の心と頭と体のバランスを整え続けることです❣️

で、セッションでは、単にわかりやすくお伝えするために、本音(心)を小さい自分。思考(頭)を大きい自分。と表現しています♡

小さい自分と出逢うセッションというのは、この思考と本音と体(行動)のバランスを整えるセッションなのです♡

こんな図を描いて説明しています。笑笑
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娘に「ママ絵描いて」と言われ、「ママ絵は下手なんだよねー」と言うと、「ママいつも雪だるまみたいなお絵かきしてるやん!あれ上手だよ!」って言われました。笑笑🤣
雪だるまね😁。このちっちゃい雪だるまが、その日その時その人の状況でいろんな子に変身しますよー♡この前のクライアントさんは、こたつでみかんを食べてたよ🍊(ここからのメッセージは、とっても奥深いのです♡)

そんなことをやってます✨
バランス整えたい方は、セッションやレッスンにぜひお越しください♡

1月&2月のご予約可能日は、こちらから♡

何をやるにも、まずこのバランスを整えてこそ!!だと思います💞
逆にいえば、このバランスさえ整っていれば、何をやってもうまくいく❣️

心からの笑顔で毎日を豊かにすごしましょうー💞






# by happyhomelesson | 2019-01-14 10:13 | セッション | Comments(0)

母も子も♡

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悦びに満たされて生きる女性の在り方をお伝えする青山真理流ファーストレディレッスン認定講師山口真実です。

今日は、2019年をより自分らしく生きるための「虹色ダイアリーレッスン」と「内なる自分と繋がるセッション」でした♡

娘と同い年の娘ちゃんも一緒に来てくれて、母たちは、母たちで、、娘たちは、娘たちで、、共に充実した時間を過ごすことができました♡

初対面な娘たちでしたが、すぐに仲良くなって、ずっと遊んでいたのですが、すごく瞳が似ていてびっくり。。
きっと同じ星からやってきたのねーー✨

娘たちも母たちも、共に充実した時間を過ごせたのは、娘たちも安心して遊べ、母たちも安心していられたからだろうなーーと終わってからしみじみとしていました。
もちろん、離れていても安心して在ることはできるのだけど、やっぱりね、同じ空間にいるって、もうそれだけで満たされるのだ。お互いに。
真のリラックスってこれを言う気がする。
そんな感覚✨
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「今」のわたしの感覚ですけどね♡
子どもがまだ小さい時特有の感覚かもしれない。それもまた大切にしたいので、わたしのレッスンやセッションは、できる限りお子様連れ可能にしています✨

それにね、こどもは、お母さんの心が笑顔であることを一番に望んでいるから、お母さんの小さい自分が笑顔になれる場所である我が家に来ることをとてもよろこんでくれる子が多いのです♡

お母さんとこどもが共に笑顔であれるそんな空間を今年もつくっていきたいなと思います♡

1月のご予約可能日は、こちら⬇︎♡












# by happyhomelesson | 2019-01-05 20:38 | セッション | Comments(0)

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よろこびに満たされて生きる女性の在り方をお伝えするファーストレディレッスン認定講師山口真実です。

昨日は、「アナ雪」やっていましたねー♡
どこのおうちも、観てますー!と、3歳から60歳さんまで、みんな夢中になっていた♡

娘は、アナ雪の本編のあとの、短編ストーリーを気に入って、大爆笑しておりました。オラフがおもしろすぎるらしいー。

ディズニーは、子供も楽しめて、その上で深いぃーメッセージも込められているから、とても好きです♡
アナ雪も、いろんな視点で観ることができると思うのですが、わたしは、ありのままのー🎵は、やっぱり、自分の陰(マイナス)だと思っている(思い込んでいる)ところを、受け入れたとき(ゆるせたとき)、目の前の現実が愛と平和に満ちた世界になる。というメッセージを感じます♡

決して、陰(マイナス)をなくすことではない。
エルサでいう氷らす能力❄️
これもわたしだ。と受け入れること♡
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そうすると、陰(マイナス)を悪!嫌!良くない!このせいで!!と思っている思考が、変わります。
陰が良くないのではなく、それを悪!と思ってる思考が、良くない。笑笑
それって、とってもしんどい。

どんな自分も受け入れてみよう♡
だれかに受け入れてもらうのではない。
自分で自分を受け入れたらいいだけなのだから✨
ずーーーっと「その時」を待っていますよ♡













# by happyhomelesson | 2019-01-04 10:04 | セッション | Comments(0)

行動する前に、、♡


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愛と豊かさが溢れ出す青山真理流ファーストレディレッスン認定講師 山口真実です♡
お正月2日目の朝は、りんごの重ね煮を🍎そして、りんごから出た水分をはちみつレモンに加えてみた♡極上の朝です♡

今日までは、主人も休みで、朝からのんびりしています。のんびりしながら、思う。
こんなのんびりぃーな朝も、バタバタと慌ただしい朝も、どちらもしあわせだなーと♡
やることが多いか少ないか。だけの違いだなと。しあわせであることには、変わりはない♡

前にも同じようなことを感じた。
夜景がきれいな高層ホテルで、美味しい中華料理を食べていたとき。その前日は、夕飯が素うどんだった(笑)。
でも、やっぱり、どちらもしあわせだった💞

こうだったら、しあわせ!って、ほんとちがうなーーーと。
しあわせで在るから、現実もしあわせ色に染まっていく。
まず、自分♡
ほんと、これに尽きる✨
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(りんごの花🍎かわいい♡)
昔、「行動すれば、変わる」そう知った時、とにかく行動ー!と、何かをやっていた。あれやこれやと。行動しないから、変わらないんだ!行動すれば変わるんでしょーー!!と思って!(苦笑)。

でも、ほんと、大切なことがすっぽ抜けてたなーと。

それは、「本当にやりたいこと」「本音に従うこと」をやっていなかったのだ。
これすると、いいらしい。あれするとうまくいくらしい。そんなんばっかりやってたな。
自分がどうか、、は、完全に無視!!!

ファーストレディレッスン(当時のしあわせおうちレッスン)を受け、掃除をし始めたわたしは、「見て見ぬ振り」をしていることがとても多いと気づいた。
整理整頓でモノと向き合ったときには、「自分に無関心」であったことに、気づいた。

気づいて、それが、嫌だと思ったから、行動を改めた。「ちゃんと見る」ことにした。「自分に関心をもつ」ことにした。
するとね、あんなにも、行動したけど、変わらなかった現実が、ガラガラガラガラ音を立てて、変わりだしたんです。

「行動すれば変わる」。その奥には、「自分の感じたこと」を行動にうつす。という大切な意味があった。

「自分の感じたこと」。

それをレッスンでは、「お掃除」を通して、意識を内に向けることで、今自分が何を感じているのか、掴んでいくことをします。
セッションでは、「今の自分」がどこを向いているのかをみて、本来みるべきところに意識を繋げ、自分と繋がっていきます♡
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(どんな風に食べても美味しい♡)

今年は、もっと理想な暮らしをおくりたい、、ならば♡行動するまえに、「何を感じるのか」をそこをちゃんとみよう♡
嫌なのに、行動してませんか?
やりたいのに、我慢してませんか?

自分がどうありたいのか、そこを知ることは、理想な暮らしへの第一歩ですよ♡






# by happyhomelesson | 2019-01-02 09:51 | 宇宙メッセージ | Comments(0)

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